![]() |
||||||||||||||
![]() |
||||||||||||||
|
||||||||||||||
|
|
Mars, 2010
Ayur-Veda grunnkurs
06. mars
Kurset gir deg en grunnleggende forståelse for ayurvedisk tankesett samt praktiske råd og øvelser som du enkelt kan bruke i hverdagen. Innhold i dette grunnkurs: Allment om Ayur-Veda Mytologi, historikk og bakgrunn. Ayur-Vedas formål. De fem elementene. Tridosha-begrepet. Vata, Pitta & Kapha - nøkkelbegreper for personlig konstitusjon Grundig gjennomgang av hvordan du kan gjenkjenne deres egenskaper og funksjoner i forskjellige sammenhenger. Kjennetegn på forskjellige tilstander av balanse resp. ubalanse. Hva du selv kan gjøre for å få bedre balanse for deg selv. Hver sak har sin tid - at leve i samklang med naturens rytmer Hvordan du kan gjenkjenne og benytte døgn- og årstider, samt sette dem i relation til Vata, Pitta resp. Kapha for å bruke din energi på beste måte og ha det bedre. Kunsten å spise - den som burde være selvfølgelig Måltidsbevissthet, sult- og metningssignaler samt tips for å kunne nyte mer av mat og drikke uten at dette lager slaggprodukter eller extrakilon. Råd for egenpleie - praktiske tips for hverdagen Enkle og naturlige vaner for å forebygge resp. kurere vanlige ubalanser i f.eks. mage/tarm, søvn, luftveier og ledder/muskler. Også en enkel og meditative åndedrettsøvelse som du kan bruke hverdag. Kursleder: Hasse Bengtson, Gøteborg, ayurvedisk helserådgiver & terapeut med 25 års erfaring av Ayur-Veda. Hasse holder alle 10 trinn i Ayur-Veda-Skolens utdannelse. OBS! Hasse snakker begripelig svensk-norsk :). Kursavgift: NOK 1800. Påmelding: NOK 500 innsettes senest 12 febr på IBAN SE8495000099601804604930 (!) SWIFTkod: NDEASESS. (Fratrekkes kursavgiften) Angi "Ayur-Veda 6-7 mars" samt ditt navn. Maile også navn, adresse, telefonnummer inkl. mobiltelefon til Hasse - se nedenfor! Resterende NOK 1300 innsettes som ovenfor senest 26 febr. (Kursavgift bokført = plassen sikret) Ved evt. avbestilling etter 12 febr. refunderes kursavgift minus NOK 500. Videre informasjon: Hasse Bengtson +46 31 19 82 41 alt. +46 708 19 82 41 samt e-post: info@mimerskalla.nu I Oslo: Ann Ramona Lundgård, +47 41 47 04 41 e-post: arl@annramona.no Kurset gjennomføres i samarbeid med Ayur-Veda-Skolen i Markaryd, Sverige. Velkommen med din påmelding! Sted og adresse: Oslo - Sporveisgaten 29 (hos PEPP) på Majorstua. Dato og klokkeslett: L+S 6-7 mars 2010 kl. 1000 - 1700 begge dagene. Web: www.ayur-veda.se E-post: info@mimerskalla.nu Tlf: +46 31 19 82 41 alt. +46 708 19 82 41 |
||||||||||
|
Publiseringssystemet Lime CMS fra Snapper Net Solutions
|