seneste utgave
Sex – fra hemmelig til hellig
 |
Kristin Viken er opprinnelig fra Bergen, men bor nå i Phoenix, Arizona, USA, hvor hun fortsetter sine studier og utforskning av Twisted Hair Sweet Medicine SunDance path. Hun underviser og leder kurs i USA, Canada, Australia, Norge og Sverige.
Hva er ditt første minne om sex? Hvordan ble du kjent med deg selv som et seksuelt vesen? Hva forbinder du med følelser av nytelse, lidenskap og lyst som strømmer gjennom den menneskelige kroppen?
For en altfor stor del av oss er svarene på disse spørsmålene hyllet inn i hemmelighet, skam og pinlighet. For ofte avskriver vår familie, kultur og religion sex som noe farlig og skammelig, og kommer med advarsler og trusler i stedet for informasjon om dette viktige aspektet ved vår eksistens.
Ta deg tid til å tenke et øyeblikk over din egen seksualopplæring. Lærte du...
...om orgasmens helsebringende effekter?
...om seksualitet som et middel til å komme i dypere kontakt med deg selv, andre, og sjelen?
...om seksualitetens kraft til å fyre opp under dine drømmer og aktualisere dine mål?
...om de store forskjellene i menneskekroppen, eller de mange forskjellige typene av orgasme?
...om de forskjellige nivåene av orgasmisk uttrykk?
...om hvordan våre seksuelle behov og lyster er i konstant utvikling?
Disse emnene med flere er del av naturligheten ved vår seksuelle natur, og likevel har altfor få av oss tilgang til denne kunnskapen eller mulighet til å snakke om og utforske disse sannhetene med andre. For virkelig å komme på linje med naturligheten ved seksualiteten vår må vi gi oss selv den gaven som ligger i denne kunnskapen og gjøre ære på den hellige rollen seksualiteten har i livene våre.
Det finnes en rekke bøker, utøvere og åndelige tradisjoner (i sær tantra), viet til å yte en mer allsidig åndelig seksualopplæring. Jeg har oppnådd mest gjennom mine 16 års studier innenfor Twisted Hair Sweet Medicine SunDance path, en gammel matriakalsk tradisjon som vever sammen urlærdom fra Nord-, Mellom-, og Sør-Amerika. Her følger kun en liten del av hva jeg har lært av denne retningen i henhold til hvert av emnene nevnt over.
Orgasmens helsebringende effekter
Sweet Medicine SunDance path ser på helsen som orgasmens viktigste mål. Dette er i stadig sterkere grad blitt dokumentert av vitenskapelige studier. Det er lett å se hvordan seksuell aktivitet øker blodsirkulasjonen og hjelper kroppens detoksifiseringsprosesser. Og vitenskapsmenn er i ferd med å identifisere også et økende antall positive langvarige implikasjoner. Folk som har oftere orgasmer lever lenger, har mindre sykefravær, sjeldnere hodepine, sterkere immunsystem og ser yngre ut.
Å komme i kontakt med seg selv, andre og sjelen gjennom seksualiteten: Fordi genitalene våre er i rot-chakraen vår, anerkjenner mange åndelige tradisjoner at seksuell energi åpner opp kanalene for at livskraftenergien kan flyte. I Sweet Medicine SunDance-tradisjonen er sex også kjent som en lærer som viser oss hvordan nytelse er en naturlig energi innenfor vår åndelige natur. I tillegg lærer denne retningen oss at orgasme balanserer og renser følelsene, forynger og fornyer den fysiske kroppen, åpner opp fleksibiliten og klarheten i sinnet og perfeksjonerer sjelens besluttsomhet.
Seksualitetens kraft til å gi energi til drømmene våre: Vi kjenner alle til sexens evne til å lage en baby, men har du tenkt over hvordan du kan vie denne energien til andre former for fødsel i livet ditt? Jo mer næring vi gir til vår seksuelle lidenskap og lyst, jo mer energi vil vi ha tilgang på for å strebe etter alle målene vi har. Mer spesifikt, det er mulig å bruke energien fra orgasmene våre til å iverksette drømmene og målene våre.
Variasjonene i den menneskelige kropp og orgasmetyper: Genitalene våre kommer i forskjellige former og størrelser. Kjenner du til de spesielle karakteristikkene ved din egen kropp og hvordan du kan gi og motta nytelse gjennom de unike kjennetegnene ved din genitaltype? Har du noen gang snakket med en venn om hvordan noen orgasmer er som jordskjelv mens andre er som en gressbrann? Har du lagt merke til hvordan noen orgasmer får deg til å ule, mens andre bringer fram en strøm av tårer?
I tillegg til en mangel på kjennskap til disse variasjonene i anatomi og orgasmisk respons, er det for få mennesker som er klar over at ejakulering og orgasme ikke er det samme, eller at det er mulig for en mann å oppnå orgasme uten å ejakulere, eller at kvinner også ejakulerer. Alt dette og mer til er del av det varierte og vidunderlige uttrykket av menneskelig seksualitet.
De forskjellige nivåene for orgasmisk uttrykk
Noen orgasmer er ikke stort mer enn en utløsning av den energien som har samlet seg opp i vår første chakra. Andre øker vår svingingsfrekvens, endrer metabolismen og andre fysiologiske prosesser. På høyere nivåer kan orgasme endre blokkeringer i kroppen og kvitte seg med negativ energi. På de høyeste nivåene kan orgasme få oss til å endre vår oppfatning av virkeligheten og gjøre det mulig for oss å nå et høyere bevissthetsnivå. Hvert av disse nivåene tjener et formål, og vi kan lære å dyrke vår evne til å oppnå høyere orgasmenivåer ved hjelp av viljen.
Utviklingen av våre seksuelle ønsker og lyster: Det finnes et uendelig antall måter å egge kroppene våre og til å ta del i seksuell energi å gjøre det samme om og om igjen blir fort kjedelig! På grunn av dette er det viktig å se på seksualitet som en oppdagelsesreise heller enn som en akt. Vi må skape et miljø av vedvarende åpenhet og spontanitet, og villig intimitet. Vi må eksperimentere, være fleksible og sannferdige med oss selv og med andre.
Hvor mye av dette lærte du om i din seksualopplæring? Hvor mye av det har du oppdaget av deg selv? Og hvor mye av dette er nytt, men likevel treffer det en streng av gjenklang dypt inne i deg?
Å komme på bølgelengde med naturligheten ved din seksualitet er en investering i helse, sjel, utvikling og frihet. For de fleste av oss er det første skrittet i denne prossessen å få større tilgang til den store samlingen av gammel kunnskap om kroppen og om seksuell energi. Et viktig skritt videre inkluderer en helbredelsesprosess som renser oss selv for gamle minner, blokkeringer og vaner slik at vi fullt ut kan ta i bruk denne kunnskapen i livet vårt.
Det er mange måter å følge disse lærdommer og endringer. Vær på utkikk etter en kilde som forsyner deg med kunnskap om de mange emnene som er nevnt her og etter verktøy for å ta i bruk denne lærdommen i ditt eget liv. De eldste bestemødrene i Twisted Hairs sender ut dette ropet: "Jeg forestiller meg sex som naturlig, hellig, og vakkert." Hva åpner denne forestillingen opp i deg?
www.ShamanicDearmoring.com.
www.themoondance.org
