Selvutvikling - Magasinet Visjon

Tankefeltterapi

Med lett banking på kroppens energipunkter og enkel samtale kan tankefeltterapien på rekordtid fjerne angst, fobier og depresjon. Det mener tankefelt-terapeut Mats Uldal.Les mer om Tankefeltterapi

Intervju: Det er 20 år siden Silvametoden ble etablert i Norge. Laura Silva er internasjonal leder for organisasjonen og er i Norge for å ta del i jubileet. Her forteller hun om hva Silvametoden handler om.Les mer om Silvametoden

Hjernens hemmeligheter

Meditasjonen skaper indre fred, det vet vi, men i dag åpenbarer forskning at vår sinnstilstand kan forandre hjernen. Vi begynner å lære hvordan bruke hjernen for å øke vår bevissthet. Aldri før har vi hatt disse mulighetene, som forskningsfeltet mellom moderne vitenskap og buddhismens tusenårige erfaringskunnskap viser oss.Les mer om Hjernens hemmeligheter

Chakra, aura og selvutvikling

Inge Ås driver ILIANA-akademiet, hvor hun har kurset og utdannet flere tusen mennesker innen selvutvikling, livsveiledning og energiarbeid siden 1983 i Norge og i flere andre land. Hun er dessuten forfatter av 'Den store chakraboka'.Les mer om Chakra, aura og selvutvikling

En reise blant mennesker

Øivinn Øi og Lisbeth Lind driver Aruna-akademiet. I mer 30 år har de jobbet med selvutvikling, livsveiledning og spiritualitet. Vi besøkte dem for å høre mer om hva som ligger til grunn for deres mangeårige arbeid - og hva deres "InnerLife"-konsept egentlig handler om.Les mer om En reise blant mennesker

Opplysning og erkjennelse av helhet

Vigdis Garbarek opplevde en oppvåkning for mer enn tyve år siden, og forteller i dette intervjuet mer om hva opplysning er og ikke er. Finnes det noe utenfor helheten og hva innebærer egentlig en helhetserkjennelse?Les mer om Opplysning og erkjennelse av helhet

Norsk tantra

En ganske personlig opplevelse ga Odd Eirik Ness avgjørende ny livsinnsikt. I sin bok 'Norsk tantra – kartbok for søkere', forteller han historien om hvordan han ble ”befridd fra den utenforhet vi alle oppdras til å tro er vår livstidsdom” – og hvordan vi andre kan oppleve det samme.Les mer om Norsk tantra

En reise gjennom medisinhjulet

Ved Joshua Tree Spiritual Retreat Center i California venter hundre spente sjeler på at kurset ”Sør i medisinhjulet” skal begynne. De er i ferd med å bli innviet i sjamanenes og Inkamedisinens verden. Bli med til The Healing Light Body School der studentene lærer healing etter inkasjamanenes tradisjoner.Les mer om En reise gjennom medisinhjulet

Lydens magi

Lydfrekvenser kan vise seg å ha positiv betydning for sinnstilstander som utløser stress, utbrenthet, utmattelsessykdommer og muskelstivhetsplager, mener Siw Kristin Sommer Winther. Da hun fikk utmattelsesdiagnosen ME begynte hun å utforske lydterapi.Les mer om Lydens magi

Det er du som er voksen!

– Foreldre må finne sin indre autoritet, handlekraft og være autentiske, mener Anne Nielsen. Med sin bok ”Foreldrerollen. Det er du som er voksen!” forklarer hun hva som er farene med å se barna som opplyste prinser og prinsesser. Og hvorfor vi trenger en barneoppdragelse for en ny tid.Les mer om Det er du som er voksen!

Å forløse traumer

– Traumer kan heles gjennom å arbeide direkte med musklene, mener David Berceli (Ph.D). Han leder workshops og internasjonale prosjekter i traumeforløsning. Magasinet Visjon møtte ham på kurs i Stockholm.Les mer om Å forløse traumer

A. H. Almaas: Sjelens essens og diamantveien

Intervju: Uten kontakt med vår essens er vi bare en spirende menneskelig mulighet. Men vi kan alle gjenskape kontakten med vår essens, mener den spirituelle læreren A. H. Almaas. Han er grunnlegger av The Diamond Approach og The Ridhwan School. Vi besøkte ham hjemme i California.Les mer om A. H. Almaas: Sjelens essens og diamantveien

Boabom: Bevegelseskunst fra Tibet

Boabom og Seamm-Jasani er en bevegelseskunst med røtter i gamle tibetanske systemer for meditasjon, helse og selvforsvar. Skapt for å utvikle vitalitet og indre energi, er det et effektivt verktøy mot stress og sykdom, ifølge lærer Asanaro.Les mer om Boabom: Bevegelseskunst fra Tibet

Alan Wallace: Spiritualitet, meditasjon og vitenskap

Meditasjonslærer B. Alan Wallace har vært tibetansk buddhistmunk i 14 år, opplært av Dalai Lama. Senere har han fordypet seg i fysikk og vitenskapsfilosofi, tatt doktorgrad i religionsfilosofi og undervist som professor ved universitetet i Santa Barbara, California. Wallace har forfattet en rekke bestselgende bøker om meditasjon og sammenhengene mellom bevissthet og vitenskap.Les mer om Alan Wallace: Spiritualitet, meditasjon og vitenskap

Adyashanti – stopp krigen mot sinnet

- Mange som har meditert i årevis, opplever ingen forandring, fordi vi mediterer med feil innstilling. Vi bruker en teknikk som skal kontrollere sinnet, slik at vi får det bedre. Men sann meditasjon handler om å tillate alt å være slik det er, mener forfatteren og meditasjonslæreren Adyashanti. Vi møtte ham i California.Les mer om Adyashanti – stopp krigen mot sinnet

Englenes hemmeligheter

Intervju: Da prinsesse Märtha Louise og Elisabeth Nordeng utga 'Møt din skytsengel' ble det møtt med mediastorm og hissig samfunnsdebatt. I sin nye bok, 'Englenes hemmeligheter', beskriver forfatterne englenes natur, deres språk og hvordan vi kan kommunisere med dem. Dessuten deler de sine personlige opplevelser av englekontakt.Les mer om Englenes hemmeligheter

Jon Kabat-Zinn: Mindfulness

Med bevisst tilstedeværelse i øyeblikket får vi kontakt med oss selv på en måte som kan skape økt livskvalitet. Mindfulness gir dessuten positive helseeffekter og mulighet til å erfare livet med større dypde, sier Jon Kabat-Zinn. Nylig var han på Norges-besøk.Les mer om Jon Kabat-Zinn: Mindfulness

The Secret-guru fengslet

Den amerikanske selvutviklingslæreren James A. Ray, som blant annet er kjent fra filmen ”The Secret”, er dømt til to års fengsel etter at tre personer døde ved en svettehytte-worskop han ledet i Arizona.Les mer om The Secret-guru fengslet

Esoterisk lyd

Den australske lydhealeren Chris James hevder her at lyd ikke bare kan brukes til rekreasjon og healing, men at lyd også kan spille en nøkkelrolle både i forbindelse med fødsel og død, og som et viktig element i spirituell utvikling.Les mer om Esoterisk lyd

Naturspiritualitet i vår tid

I en tid hvor folk føler seg fremmedgjorte fra sine egne liv, egen klode og egen spiritualitet, har paganismen stedig vokst frem som spirituell bevegelse. Paganismen omfavner livet her og nå, og representerer en motsats til den himmelvendte, transcendente spiritualiteten som har rådet det nyreligiøse bildet i lang tid.Les mer om Naturspiritualitet i vår tid

Biodanza – Heart in Motion

Med bevegelse og kroppsspråk skaper Biodanza dyp kontakt med livet i øyeblikket og ”kroppslig opplysning”, mener Deán Matuka, lærer i Biodanza. Det finnes nå mer enn hundre Biodanza-skoler i verden. Vi dro på workshop!Les mer om Biodanza – Heart in Motion

Biodanza – Heart in Motion

VEDIC ART – skaperkraft i kunsten og livet

Ingvild Wærhaug er kunstner, dekoratør og kursholder. Mange har sett hennes utsmykkinger med malt rispapir og blomster på Alternativmessen i Oslo. Hun holder også workshops i ”Vedic Art”, en naturlig måte å uttrykke seg kreativt – uten fokus på prestasjon.Les mer om VEDIC ART – skaperkraft i kunsten og livet

Lilli Bendriss & Camillo Løken: Bevissthetskiftet

Lilli Bendriss har blitt landskjent som medium gjennom TV-programmer som ”Fornemmelse for mord”, ”Åndenes makt” og ”Den andre siden”. Camillo Løken har i årevis søkt svar og kunnskap om livets og bevissthetens gåter. Sammen har de skrevet ”Bevissthetsskiftet – mot 2012 og videre”.Les mer om Lilli Bendriss & Camillo Løken: Bevissthetskiftet

Doreen Virtue – beskjeder fra englene

Intervju: Doreen Virtue er en av vår tids mest kjente spirituelle lærere. Med sine bøker, kurs og englekort formidler hun hvordan å åpne opp for kontakt med engler.Les mer om Doreen Virtue – beskjeder fra englene

Auroville – en oase i Sør-India

I fjor vår reiste en gruppe italienere og nordmenn til Sør-India. Basen for turen var Auroville som er et internasjonalt alternativt samfunn. Her har noen hundretalls mennesker transformert en ørken til en oase i løpet av de siste 29 årene.Les mer om Auroville – en oase i Sør-India

Hva er lykke?

Hva er lykke og når er vi mennesker lykkelige? I denne artikkelen møter ny vitenskap gammel visdom.Les mer om Hva er lykke?

Et kurs i mirakler

Blant de viktigste påstandene i Mirakelkurset er at synd ikke eksisterer, og at Gud ikke har skapt verden - iallfall ikke slik vi oppfatter den. Dermed løser det opp mye av den bitterheten som mange mennesker føler overfor Gud, og eliminerer spørsmål som "hvordan kan Gud tillate at det er så mye urettferdighet og ufred i verden?". Nå foreligger Mirakelkurset i bokform på norsk.Les mer om Et kurs i mirakler

Meditasjon bra for det meste

Ny naturvitenskapelig forskning viser at meditasjon gjør deg mer positiv til livet, gir deg bedre immunforsvar og hjelper deg å komme fortere over vanskelige og traumatiske opplevelser. Som pistolskudd - for det er amerikanske forskere som melder dette.Les mer om Meditasjon bra for det meste